Mi enfoque como psicóloga
Mi objetivo como terapeuta es que te sientas en un espacio seguro y de confianza, donde puedas expresarte con libertad y sin juicios. Quiero que la terapia sea un lugar tuyo, donde podamos explorar lo que te preocupa, comprender tus emociones y pensamientos, y trabajar en estrategias que te ayuden a sentirte mejor en tu día a día.
Cómo trabajo
Acompaño desde la cercanía y el compromiso, cuidando un clima de empatía, calidez y responsabilidad. Creo que todos los problemas merecen el mismo respeto y que cada paso en terapia, por pequeño que sea, puede marcar una gran diferencia.
Adapto cada intervención a las necesidades de cada persona, porque cada proceso es único. La terapia es un trabajo conjunto orientado a que te sientas escuchado/a, comprendido/a y con recursos para afrontar tu día a día.
Enfoques con evidencia científica
Trabajo con modelos basados en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), la Activación Conductual y herramientas de Mindfulness.
Formación y experiencia
Me gradué en la Universidad de Almería, especializándome en Psicología de la Salud, y cursé el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Castilla-La Mancha.
Durante mi formación y trayectoria he acompañado a pacientes y familias en distintos contextos clínicos: prácticas en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) de Almería con pacientes oncológicos y familiares, experiencia en clínica privada, participación en AFAEPS con personas con enfermedad mental y sus familias, y trabajo con personas mayores realizando talleres de estimulación cognitiva y socioemocional.
Más adelante, realicé el Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos (Universidad San Jorge, Zaragoza), y he trabajado en el Hospital Universitario Torrecárdenas (en convenio con Cruz Roja) ofreciendo atención psicológica en hospital y domicilio a personas con enfermedades avanzadas y a sus familias, coordinándome con equipos de Cuidados Paliativos y otros profesionales. También he acompañado procesos de duelo gestacional, perinatal y neonatal en el Hospital Universitario Materno-Infantil.
Otra información de interés
Mi interés por la psicooncología me llevó a investigar sobre sexualidad y cáncer, con el objetivo de comprender mejor las dificultades que atraviesan las parejas durante la enfermedad y ofrecer estrategias de intervención adecuadas. Este trabajo fue reconocido con el Premio al Mejor Trabajo Final de Máster.
Actualmente continúo formándome y profundizando en estas áreas, con el compromiso de ofrecer una atención cercana, actualizada y sensible a las necesidades de cada persona.
