Evaluación e intervención psicológica sobre la preocupación excesiva, los síntomas físicos de la ansiedad, las crisis de ansiedad y las conductas de evitación.
Psicóloga Sanitaria en Cartagena · Rocío Melero
Te acompaño a gestionar la ansiedad, las dificultades emocionales y los momentos de crisis. Terapia presencial y online para adultos, adolescentes y parejas en un espacio seguro y de confianza.
Consulta presencial en Cartagena: C/ Tolosa Latour, Nº 4
Dar el primer paso no siempre es fácil, pero no tienes que hacerlo a solas.
Soy Rocío Melero Fernández, psicóloga sanitaria. Te ofrezco un espacio seguro, profesional y humano donde comprender qué te ocurre y trabajar sobre las dificultades que están afectando a tu día a día.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual e integrador, utilizando estrategias psicológicas basadas en la evidencia científica y adaptadas a cada caso.
Psicóloga Sanitaria (MU04735) Adultos, adolescentes y parejas Presencial y online
¿En qué puedo ayudarte?
Te ofrezco una intervención psicológica personalizada para afrontar las principales dificultades emocionales y relacionales y mejorar tu bienestar.
Mejora de la comunicación, resolución de conflictos y trabajo sobre las necesidades afectivas compartidas.
Reducción de la autocrítica y fortalecimiento de una relación interna más estable y compasiva.
Acompañamiento en estado de ánimo bajo, bloqueo y pérdida de motivación mediante objetivos terapéuticos concretos.
Apoyo en procesos de pérdida o transición para favorecer la adaptación, el sentido y el equilibrio emocional.
Intervención adaptada para trabajar la identidad, la gestión emocional, las relaciones y las dificultades académicas.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Un proceso adaptado a tu situación y a los objetivos terapéuticos establecidos.
Primer contacto
Me escribes por WhatsApp o me llamas para contarme brevemente tu situación y concertar una cita.
Valoración inicial
Realizamos una primera sesión para comprender tu situación, definir los objetivos terapéuticos y resolver tus dudas.
Proceso terapéutico
Comenzamos el trabajo psicológico con seguimiento continuo, herramientas prácticas y revisión periódica de los avances, también entre sesiones.
La terapia no termina cuando acaba la sesión
Un espacio privado para acompañarte durante el proceso
Además de las sesiones, tendrás acceso a un espacio digital de InnoPsique pensado para facilitar el seguimiento de la terapia y ayudarte a trabajar entre una sesión y la siguiente.
Registra lo que necesites cuando ocurra
Puedes escribir o contar por voz pensamientos, situaciones o experiencias que quieras recordar para trabajar posteriormente en sesión.
Trabajo entre sesiones
Consulta las propuestas y ejercicios que vayamos acordando y registra tus reflexiones directamente desde el móvil.
Tus citas, siempre a mano
Consulta tus próximas sesiones y mantén organizado tu proceso terapéutico desde un mismo espacio.
Comunicación privada
Dispones de un canal propio para mantener la comunicación relacionada con tu proceso desde tu espacio de InnoPsique.
La tecnología acompaña el proceso; la terapia sigue siendo personal.
Instalaciones y ubicación
Consulta de psicología sanitaria situada en Cartagena en un espacio privado y confortable.
C/ Tolosa Latour, Nº 4, Entresuelo · 696 67 84 21 · rocio.melero@innopsique.es
Lo que dicen quienes ya han dado el paso
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El precio depende del tipo de sesión y modalidad. Escríbeme por WhatsApp o llámame y te indico la tarifa actualizada con total claridad, sin compromiso.
La sesión suele durar en torno a 50-60 minutos. Al inicio, la frecuencia habitual es semanal o quincenal, en función de tu momento vital, tus necesidades y los objetivos terapeúticos que establezcamos.
La terapia psicológica puede realizarse de manera presencial u online. La modalidad más adecuada dependerá de tus necesidades y circunstacias.
Solo tienes que pulsar el botón de WhatsApp o llamarme. Te responderé personalmente para acordar la fecha, la hora y la modalidad de atención que mejor se adapte a ti.